ブランリール大阪・スタッフブログ
大阪府大阪市のゲストハウスウエディング結婚式場

大阪梅田の結婚式場ブランリール大阪のスタッフブログを
いつもご覧いただきありがとうございます

本日のブログは佐々木がお送りいたします！



最近ですがめっきりと寒くなってきましたね

朝に布団から出るのが億劫になるのが今の時期の悩みですよね…＾＾；


僕はそんな朝にしっかりと目覚めるためにあることをしております


それは、目覚めた時に「よし、起きよう！」と決心したら

5秒以内に布団から一気に出ることです！


決心してからすぐに行動することで実は目覚めが良くなります＾＾



本当に効果があるのか…？と思われる方がいらっしゃるかと思いますが

これは「5秒の法則」と呼ばれているもので

人がやる気を出してから行動に移せるのは「5秒」までと言われていて

5秒を超えてしまうと人間の脳は

無意識にやらなくてもいい理由を探し出すそうです



例えば“今日からダイエットのためにジョギングを始めよう！“と思い始めた時に

“雨が降り始めそうだし、今日はやめておこう…”と思ったこと１度はありませんか？



これは「“新しいこと“や”慣れないこと“ は ”危ないこと“や”面倒なこと“」と

無意識に脳が反応してしまうことだそうです




結婚式の準備でもちょっと面倒だなと思ってしまうことがあるかもしれません

ですが「5秒の法則」を用いて行動に移してみてください

行動に移すことで心もスッキリしてやる気がどんどん湧いてきますよ＾＾



悩み続けてしまうと無意識にやらない理由を探してしまうので

何か困ったことがございましたらプランナーの私達に是非ご相談くださいね


みなさまの結婚式が素敵な1日となりますように＾＾






ご覧いただきありがとうございました


ブランリール大阪
佐々木智規